환절기 기침감기 (인후염 원인, 목감기 예방)
아침에 일어났을 때 목이 따끔거리고, 마른기침이 끊이질 않는데 열은 없는 상태. 저는 이 증상을 어릴 때부터 매년 가을이 되면 으레 겪어왔습니다. 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면 몸이 먼저 반응했고, 그게 환절기 인후염이라는 사실조차 한참 뒤에야 알았습니다. 단순히 목이 예민한 체질이라고만 생각했는데, 반복되는 이유가 따로 있었습니다.인후염 원인, 생각보다 단순하지 않았습니다일반적으로 목감기는 그냥 감기의 일종이라 며칠 쉬면 낫는다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 어릴 때 어머니께서 "날씨가 바뀌면 몸이 약해져서 그런 것"이라 하셨는데, 그 말이 사실 의학적으로도 상당히 정확한 설명이었습니다.환절기에 기침과 인후통이 반복되는 핵심 이유는 호흡기 점막의 방어 기능 저하입니다. 인후염(pharyn..
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2026. 10. 10. 08:09