TaehwanK 님의 블로그

솔직히 저는 한동안 머리가 묵직하게 아파도 "그냥 피곤한가 보다"로 넘겼습니다. 그런데 어느 순간부터 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 날이면 어김없이 목이 뻐근해지면서 머리까지 조이는 패턴이 반복됐고, 이게 단순한 피로가 아닐 수 있다는 걸 그제야 인식했습니다. 두통은 종류에 따라 원인도, 접근 방법도 다릅니다. 제가 겪은 증상을 되짚으면서 긴장성두통과 편두통의 차이, 그리고 일상에서 실제로 써먹을 수 있는 두통 관리법을 정리해봤습니다.긴장성두통과 편두통, 어떻게 다른가제가 처음 증상을 검색했을 때 가장 헷갈렸던 게 이 두 가지를 구분하는 방법이었습니다. 통증이 있다는 사실은 같은데 어떤 두통인지에 따라 대처법이 완전히 달라지거든요.두통은 크게 일차성 두통과 이차성 두통으로 나뉩니다. 일차성 두통이란 두통 ..