TaehwanK 님의 블로그

아들이 고3이던 해, 저는 생강차를 달고 살았습니다. 공부 스트레스로 배가 아프다는 말을 들을 때마다 부랴부랴 냄비를 꺼냈는데, 지금 돌아보면 그게 단순한 차 한 잔이 아니라 제가 할 수 있는 유일한 처방이었던 것 같습니다. 수험생에게 좋다는 차가 한방에서 꽤 탄탄한 근거를 가지고 있다는 걸 그때는 몰랐고, 뒤늦게 공부하고 나서야 "아, 그게 그냥 민간요법이 아니었구나" 싶었습니다.스트레스가 몸에 열을 만든다는 말, 실제로 근거가 있습니다한의학에서는 스트레스가 심화(心火)를 일으킨다고 설명합니다. 심화란 심장에 과도한 열이 쌓이는 상태를 말하는데, 쉽게 말해 긴장과 압박이 계속되면 가슴, 목, 머리 쪽으로 열이 올라오면서 두통·충혈·불면 같은 증상이 생기는 현상입니다. 제가 직접 경험한 건 아니지만, 아..