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숲길걷기 (1)
산림 치유 (암 생존자, 산림욕 효능, 면역력)

가을이 되면 저는 이상하게 산이 당깁니다. 여름 내내 더위에 치여 집 안에만 있다가, 선선한 바람이 불기 시작하면 자연스럽게 숲 쪽으로 발길이 향하게 되더라고요. 그런데 최근에 이 단순한 숲길 걷기가 암 생존자들의 회복에도 실질적인 도움이 된다는 사실을 접하고 나서, 제가 별 생각 없이 즐겨온 산림욕을 다시 보게 됐습니다. 우리나라 암 유병자는 228만 명, 전 국민의 4.4%에 달하는 숫자입니다. 이 글은 그 숫자들 뒤에 있는 사람들, 그리고 저 같은 평범한 사람들이 숲에서 무엇을 얻을 수 있는지에 대한 이야기입니다.암 생존자에게 숲이 필요한 이유수령 50년이 넘은 메타세쿼이아 나무 아래에 사람들이 누워 있거나 조용히 앉아 있습니다. 서로 몸 어디가 불편한지 허심탄회하게 이야기를 나누고, 한편에서는 악..

카테고리 없음 2026. 9. 30. 08:55
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