TaehwanK 님의 블로그

올여름 저는 하루 종일 에어컨을 틀어놓고 생활하다가 몸에 이상한 변화를 느꼈습니다. 처음엔 그냥 피곤한 줄 알았는데, 이게 바로 냉방병이었습니다. 두통, 콧물, 소화불량까지 한꺼번에 찾아온 그 불편함, 혹시 비슷한 경험을 하신 적 있으신가요? 냉방병의 원인부터 증상, 예방법, 치료까지 제가 직접 겪고 공부한 내용을 정리했습니다.냉방병 원인, 왜 에어컨만 틀면 몸이 망가질까?저도 처음엔 이게 단순한 피로인 줄만 알았습니다. 그런데 며칠을 이어서 몸이 무겁고 머리가 묵직한 상태가 계속되니까 '이건 그냥 피곤함이 아니다'라는 생각이 들었습니다. 알고 보니 냉방병은 크게 세 가지 원인이 맞물려서 생깁니다.가장 핵심은 실내외 온도 차이입니다. 제 경우엔 실내를 20도 가까이 낮춰놨다가 밖에 나가면 35도 가까운 ..